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🚨 **Bühne frei für extrem gefühlt!** 🚨
Dieses Jahr könnt ihr Hannah & Sophia nicht nur in euren Kopfhörern hören, sondern auch live on stage beim Poddifest erleben! Sichert euch jetzt eure Tickets – die Plätze sind begrenzt:
📍 19.11. [Köln](https://tickets.190a.de/event/extrem-gefuhlt-live-beim-poddifest-koln-x52aej)
📍 28.11. [Hamburg](https://tickets.190a.de/event/extrem-gefuhlt-live-beim-poddifest-hamburg-ybz2ak)

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**Wir sind live!** 🎤
Dieses Jahr könnt ihr extrem gefühlt auch auf der Bühne erleben – beim Poddifest! Die Tickets sind begrenzt, also holt euch schnell eures, bevor es zu spät ist.
📍 19.11. Köln: [Tickets sichern](https://tickets.190a.de/event/extrem-gefuhlt-live-beim-poddifest-koln-x52aej)
📍 28.11. Hamburg: [Tickets sichern](https://tickets.190a.de/event/extrem-gefuhlt-live-beim-poddifest-hamburg-ybz2ak)

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Kommt vorbei – wir freuen uns riesig auf euch! 💛

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Hannah und Sophia sprechen über Teenie-Urlaubsflirts, passive-aggressive Nachbarn und decken auf warum Zoo's scheisse sind.

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Ausführliche Folgenbeschreibung:

Hannah und Sophia sind enttäuscht vom deutschen Sommer – dafür erinnern sie sich gerne an die gute alte Zeit als Teenager: heimliches Rausschleichen, durchgemachte Nächte und Urlaubsflirts mit Animateuren.

Vom Sommer zu Farben: Welche Farbe verkörpert Sophia für Hannah – und warum gerade Orange und Lila? Die beiden machen den Test und irgendwie passt das zusammen. Falls ihr auch Bock habt, hier...

Folge 84 von „extrem gefühlt“ startet mit zwei Zuständen, die wir (Girls) alle kennen: Hannah ist zurück aus dem Urlaub – und direkt wieder mitten im Stress. Post-Holiday-Depression? Volltreffer. Währenddessen steckt Sophia in ihrer Lutealphase, ist müde, gereizt und snackt sich emotional durch die Woche. PMS, anyone?

Aber wie immer hilft: eine gute Podcast-Aufnahme. Und wir hoffen, euch hilft das Zuhören genauso wie den beiden das Reden – besonders, wenn ihr euch auch gerade zwischen Mental Load, Zyklus-Struggles und Post-Urlaubsblues verliert.

Hannah bringt drei neue Icebreaker-Fragen mit, die direkt ins Herz treffen:
📚 Welche Buchempfehlung habt ihr? Sophia schwört natürlich...

Folge 83 von „extrem gefühlt“ kommt trotz Sommerloch – oder gerade deswegen! Während andere Podcasts sich in die Pause verabschieden, senden Hannah und Sophia durch. Wenn ihr also Leute kennt, deren Podcast-Feeds aktuell verdächtig leer sind: Schickt ihnen „extrem gefühlt“ – denn bei uns wird durchgefühlt, diskutiert und gelacht. Sommer hin oder her.

Die große 100 rückt näher! Noch 18 Folgen bis zur Jubiläums-Folge – aber was machen wir eigentlich zur Feier? Hannah und Sophia haben noch keinen Plan. Ihr aber vielleicht? Schickt uns eure wildesten, kreativsten oder emotionalsten Ideen für ein „extrem gefühlt“-Special zur Folge 100!

Hannah meldet sich...